NEU: Der Grundkurs "Autogenes Training" in 6, der Aufbaukurs "Mittelstufe" in 3 kurzen Lektionen (siehe Navigation in der Kopfleiste)

Last update: 04.03.2024

Selbstentfaltung durch Selbsthypnose

Herzlich willkommen

auf „Your Way to Trance“, wo es darum geht, wie wir mit Hilfe der Selbsthypnose unseren Alltag reibungsloser gestalten und unsere Fähigkeiten effizienter nutzen können. Wenn Sie dabei Ihren ganz persönlichen Weg finden, Ressourcen und Selbstheilungs-kräfte zu aktivieren und Dinge eleganter als bisher zu erledigen, dann hat das Projekt seinen Zweck erfüllt.

Schauen und hören Sie sich um, genießen Sie die Gratisangebote und geben Sie mir dann gern eine Rückmeldung, was Ihnen gefällt oder auch nicht gefällt, welche Themen Sie vermissen, etc.

Denn diese Seite ist in gewisser Weise ein Mitmach-Projekt, das durch Anregungen von Ihrer Seite im Lauf der Zeit wachsen und sich verändern wird. Es lohnt sich also, immer mal wieder vorbeizuschauen.

Dear guests from abroad!

The material provided on this page deals with the possibilities of self-hypnosis in solving everyday problems by means of pre-manufactured audio tracks.

Leading somebody into a stable trance by means of verbal instructions depends on a good understanding of the language used, so only German readers, or listeners resp., will benefit from the tracks offered. So sorry!

But perhaps you may enjoy the nonvocal approach represented by ASMR (see folder above).